6月23日下午，由学生处大学生心理咨询中心组织开办的自信心训练工作坊在4207举行。工作坊意在通过各种形式的心理训练，提高同学们的自信心，做到“自信、自爱、自强、自立”，利用团体的力量进行自我探索，做到接纳自我，提升自我，塑造健康积极的自我人格。
　　一则自信小故事引领大家体会到了自信心带给自我的强大力量。随后的“20个我”、“天生我才”让大家思考探索自我，加深对自我特征的认识，对自我进行全面客观的探索剖析。随后一组“我最欣赏自己的----”问答带领同学们认识自己对家人、朋友，以及待人做事过程中值得骄傲的良好品质，增强对自我的肯定程度。“目光炯炯”训练同学们对自我力量的发掘和利用，给予自己积极的暗示：“我是独一无二，是最棒的”，同时也学会在面对质疑和否定时，仍然看到并肯定自我的价值。最后，同学们在“戴高帽”中，收获了其他成员对自己的真诚赞扬和肯定性评价。工作坊的各个环节都使同学们体会到了自信的力量，认识到自我的优势，学会了对自我的肯定，开发自我的潜能，远离自卑的束缚。
　　自信心训练工作坊是提高大学生自信心的有力方式。我们力图在团体范围内给成员一种平等感、归属感；提供他们发言、沟通的机会，不像生活中被管教被说教的不被尊重的感觉；利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。提高自己的自信心，调动自己内部的潜能，以期让他们在大学里找到自我，更好地成长，充分发挥自己的潜能。