第37期艺术心理工作坊举行

时间:2014-06-05浏览:323

(通讯员 王娟)为了提高学生的心理健康水平,推进艺术心理疗法在心理健康教育工作的应用,大学生心理咨询中心于6月4日下午在我校艺术心理工作室举行第37期艺术心理工作坊活动。
    此次艺术心理工作坊的主题是“描绘你的模样”,心理老师引导学生发现自己,加强对自身性格的认识,寻找自己的潜力和方向。活动的第一个环节是“喊出你自己”,对着飘在空中气球,在击打的同时,大声喊出自己的名字,活动旨在加强学生对自我的感受和认同。第二个环节是“放松身心”,在柔和舒心的背景音乐中,同学们卸下身体和心中的负荷,全身心感受放松带来的舒适和愉悦,增强了对自己的生理和心理两方面的积极认同。在第三个环节中,心理老师带领同学们找出自己的“动物天使”,并把它画下来,在心理老师的引导下,同学们与“动物天使”进行交流,从另外一个角度去发现自己,肯定自己。