（通讯员 王娟）6月1日下午，山东财经大学心理学教授苏琪老师受学生处邀请为我院学生开展了一次以“探索发现自己，直面就业压力”为主题的心理团体辅导活动。通过此活动的开展来帮助即将踏入职场的学生正确认识压力，应对压力，顺利度过择业就业这一关键性时期。
活动开始前苏教授引导大家认识什么是压力，压力的源头来自哪里，客观的压力以及主观的压力是怎么通过自身的认知系统形成压力的主观感觉。大家开始分清了什么是客观压力，哪些是主观压力。什么是可以改变的，什么是不可以改变的，许多迷茫的想法变得清晰有条理。大家通过对 “道路目标”的理解和认识，一个清晰、合理的目标是取得阶段性成果的重要动力。苏教授利用“九宫格”引领大家探索自己，肯定自己，从打压自己的心理定势中走出来，不断发现肯定自己的优势，并把他们充分发挥出来。绘画“现实我，理想我”，让大家拿起画笔，用画画的方式认识压力，寻找解决压力的办法。
苏教授采用认知调整，绘画疗法等心理辅导方法，让参与活动的同学学会了探索自己，肯定自己的方法，学会了调适就业压力的方法，更有信心，更有勇气去面对即将到来的毕业。
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